| Dilluns | Dimarts | Dimecres | Dijous | Divendres |
|---|---|---|---|---|
|
1
CONNECTA´T
Programa Connecta't AAVV 10-11:30h (programar tasca UAU "Connecta't") |
2
ALTRES ACTIVITATS
Reunió Equip Comunitària Mòdul de Comunitària 14:00h a 15:00h |
3
CONNECTA´T
Programa Connecta't AAVV 10-11:30h (programar tasca UAU "Connecta't")
SALUT I ESCOLA/INFANTO-JUVENIL
Taller de lactància Sala Gran 12-13:30h |
4
ACTIVITAT FÍSICA
Programa +àgil Espai municipal del Mar de 10:00 a 11:00 NOMES POT PROGRAMAR FISIO
ACTIVITAT FÍSICA
Grup pràctic exercicis d'esquena (3S) NOMES POT PROGRAMAR FISIO As. de Veïns de Can Bou de 11:30 a 12:30
BENESTAR EMOCIONAL
Sessió relaxació As. Veïns Can Bou - de 18:00h a 19:00h (AG: ALT – RELAX) *Prog. X INF o MF |
5
SALUT I ESCOLA/INFANTO-JUVENIL
Sessió grupal revisió 1m Sala Gran 9:30h - 11:30h |
|
8
ACTIVITAT FÍSICA
Grup pràctic exercicis d'esquena (3S) NOMES POT PROGRAMAR FISIO As. de Veïns de Can Bou de 16:30 a 17:30
ACTIVITAT FÍSICA
Grup pràctic de genoll i maluc (3S) NOMES POT PROGRAMAR FISIO As. de Veïns de Can Bou de 17:45 a 18:45
ACTIVITAT FÍSICA
Grup pràctic exercicis d'esquena (3S) NOMES POT PROGRAMAR FISIO As. de Veïns de Can Bou de 19:00 a 20:00
CONNECTA´T
Programa Connecta't AAVV 10-11:30h (programar tasca UAU "Connecta't") |
9
ACTIVITAT FÍSICA
Taller Maneig de Dolor d'Espatlla (hombro) Sala Gran Can Bou 18:00-19:30 AG:Altres-ESPA
BENESTAR EMOCIONAL
Sessió relaxació As. Veïns Can Bou - de 12:30h a 13:30h (AG: ALT – RELAX) *Prog. X INF o MF |
10
BENESTAR EMOCIONAL
GAM dol Sala Gran Can Bou - 18:00h - 20:00h (inscripció x mail: dolgamcast@gmail.com)
CONNECTA´T
Programa Connecta't AAVV 10-11:30h (programar tasca UAU "Connecta't")
SALUT I ESCOLA/INFANTO-JUVENIL
Taller de lactància Sala Gran 12-13:30h |
11
ACTIVITAT FÍSICA
Programa +àgil Espai municipal del Mar de 10:00 a 11:00 NOMES POT PROGRAMAR FISIO
ACTIVITAT FÍSICA
Grup pràctic exercicis d'esquena (4S) NOMES POT PROGRAMAR FISIO As. de Veïns de Can Bou de 11:30 a 12:30
BENESTAR EMOCIONAL
Sessió relaxació As. Veïns Can Bou - de 18:00h a 19:00h (AG: ALT – RELAX) *Prog. X INF o MF |
12
BIBLIOTECA I RÀDIO
Fam Emocional Radio Castelldefels 12h
SALUT I ESCOLA/INFANTO-JUVENIL
Sessió grupal revisió 6m Sala Gran 9:30h - 11:30h |
|
15
BENESTAR EMOCIONAL
Taller per Estrès Laboral As. Veïns Can Bou - de 16:30h a 19:30h (AG: ALT – ESLAB) *Prog. X INF o MF
CONNECTA´T
Programa Connecta't AAVV 10-11:30h (programar tasca UAU "Connecta't") |
16
ACTIVITAT FÍSICA
Taller Maneig de Dolor d'Esquena Sala Gran Can Bou 18:00-19:30 AG:Altres-ESQUE
ALTRES ACTIVITATS
Reunió Equip Comunitària Mòdul de Comunitària 14:00h a 15:00h
BENESTAR EMOCIONAL
Sessió relaxació As. Veïns Can Bou - de 12:30h a 13:30h (AG: ALT – RELAX) *Prog. X INF o MF |
17
CONNECTA´T
Programa Connecta't AAVV 10-11:30h (programar tasca UAU "Connecta't")
DIETÈTICA I NUTRICIÓ
Taller alimentació i hàbits saludables (AG: ALT- ASALU) Sala Gran - 17:30-19:30h
SALUT I ESCOLA/INFANTO-JUVENIL
Taller de lactància Sala Gran 12-13:30h |
18
ACTIVITAT FÍSICA
Programa +àgil Espai municipal del Mar de 10:00 a 11:00 NOMES POT PROGRAMAR FISIO
ACTIVITAT FÍSICA
Grup pràctic exercicis d'esquena (5S) As. de Veïns de Can Bou de 11:30 a 12:30
BENESTAR EMOCIONAL
Sessió relaxació As. Veïns Can Bou - de 18:00h a 19:00h (AG: ALT – RELAX) *Prog. X INF o MF |
19
SALUT I ESCOLA/INFANTO-JUVENIL
Sessió grupal revisió 1m Sala Gran 9:30h - 11:30h |
|
22
ACTIVITAT FÍSICA
Grup pràctic exercicis d'esquena (4S) NOMES POT PROGRAMAR FISIO As. de Veïns de Can Bou de 16:30 a 17:30
ACTIVITAT FÍSICA
Grup pràctic de genoll i maluc (4S) NOMES POT PROGRAMAR FISIO As. de Veïns de Can Bou de 17:45 a 18:45
ACTIVITAT FÍSICA
Grup pràctic exercicis d'esquena (4S) NOMES POT PROGRAMAR FISIO As. de Veïns de Can Bou de 19:00 a 20:00
CONNECTA´T
Programa Connecta't AAVV 10-11:30h (programar tasca UAU "Connecta't") |
23
BENESTAR EMOCIONAL
Sessió relaxació As. Veïns Can Bou - de 12:30h a 13:30h (AG: ALT – RELAX) *Prog. X INF o MF |
24
BENESTAR EMOCIONAL
GAM dol Sala Gran Can Bou - 18:00h - 20:00h (inscripció x mail: dolgamcast@gmail.com)
BENESTAR EMOCIONAL
Grup de Relaxació al Espai del Mar Espai del Mar de 12:00h a 13:30h (inscripcions a la web de l'Espai del Mar)
CONNECTA´T
Programa Connecta't AAVV 10-11:30h (programar tasca UAU "Connecta't")
SALUT I ESCOLA/INFANTO-JUVENIL
Taller de lactància Sala Gran 12-13:30h |
25
ACTIVITAT FÍSICA
Programa +àgil Espai municipal del Mar de 10:00 a 11:00 NOMES POT PROGRAMAR FISIO
ACTIVITAT FÍSICA
Grup pràctic exercicis d'esquena (6S) As. de Veïns de Can Bou de 11:30 a 12:30 NOMES PROGRAMA FISIO |
26
SALUT I ESCOLA/INFANTO-JUVENIL
Sessió grupal revisió 6m Sala Gran 9:30h - 11:30h |
|
29
ACTIVITAT FÍSICA
Grup pràctic exercicis d'esquena (5S) NOMES POT PROGRAMAR FISIO As. de Veïns de Can Bou de 16:30 a 17:30
ACTIVITAT FÍSICA
Grup pràctic de genoll i maluc (5S) NOMES POT PROGRAMAR FISIO As. de Veïns de Can Bou de 17:45 a 18:45
ACTIVITAT FÍSICA
Grup pràctic exercicis d'esquena (5S) NOMES POT PROGRAMAR FISIO As. de Veïns de Can Bou de 19:00 a 20:00
CONNECTA´T
Programa Connecta't AAVV 10-11:30h (programar tasca UAU "Connecta't") |
30
ACTIVITAT FÍSICA
Taller Maneig Dolor Genoll i Maluc Sala Gran Can Bou 18:00-19:30 AG:Altres-CAMA
BENESTAR EMOCIONAL
Sessió relaxació As. Veïns Can Bou - de 12:30h a 13:30h (AG: ALT – RELAX) *Prog. X INF o MF |
31
|
32
|
33
|