| Dilluns | Dimarts | Dimecres | Dijous | Divendres |
|---|---|---|---|---|
|
3
ACTIVITAT FÍSICA
Grup pràctic exercicis d'esquena (4S) NOMES POT PROGRAMAR FISIO As. de Veïns de Can Bou de 16:30 a 17:30
ACTIVITAT FÍSICA
Grup pràctic exercicis d'esquena (4S) NOMES POT PROGRAMAR FISIO As. de Veïns de Can Bou de 19:00 a 20:00
ACTIVITAT FÍSICA
Grup pràctic exercicis d'espatlla (4S) NOMÉS POT PROGRAMAR FISIO As. de Veïns de Can Bou de 17:45 a 18:45
BIBLIOTECA I RÀDIO
Taller Fotoprotecció: Cuida la teva pell Biblioteca RFJ - 18:00h a 20:00h (inscripció per la web de la biblioteca)
CONNECTA´T
Programa Connecta't AAVV 10-11:30h (programar tasca UAU "Connecta't") |
4
ACTIVITAT FÍSICA
Taller Maneig de Dolor d'Esquena Sala Gran Can Bou 18:00-19:30 AG:Altres-ESQUE
ALTRES ACTIVITATS
Reunió Equip Comunitària Mòdul de Comunitària 14:00h a 15:00h
BENESTAR EMOCIONAL
Sessió relaxació As. Veïns Can Bou - de 12:30h a 13:30h (AG: ALT – RELAX) *Prog. X INF o MF |
5
BENESTAR EMOCIONAL
GAM DOL Sala Gran Can Bou - 18:00h - 20:00h (inscripció x mail: dolgamcast@gmail.com)
BENESTAR EMOCIONAL
Curs Dolor Crònic (5S) As. Veïns Can Bou de 11:30 h a 13:30h (AG: REBE1 – 9T) Sota criteri INF, MF o TS
BENESTAR EMOCIONAL
Curs Gestió del Estrès i Benestar Emocional (5S) As. Veïns Can Bou de 18:00h a 19:30h (AG: REBE1 – 9T) Sota criteri INF, MF o TS
CONNECTA´T
Programa Connecta't AAVV 10-11:30h (programar tasca UAU "Connecta't")
SALUT I ESCOLA/INFANTO-JUVENIL
Taller de lactància Sala Gran 12-13:30h |
6
ACTIVITAT FÍSICA
Grup pràctic exercicis d'esquena (3S) NOMES POT PROGRAMAR FISIO As. de Veïns de Can Bou de 11:30 a 12:30
ACTIVITAT FÍSICA
Grup pràctic exercicis de genoll i maluc (3S) NOMÉS POT PROGRAMAR FISIO As. de Veïns de Can Bou de 12:45 a 13:45
BENESTAR EMOCIONAL
Sessió relaxació As. Veïns Can Bou - de 18:00h a 19:00h (AG: ALT – RELAX) *Prog. X INF o MF |
7
ALTRES ACTIVITATS
CURS RESIDÈNCIES - Consciència Corporal Sala Gran Can Bou 12:00-14:00
SALUT I ESCOLA/INFANTO-JUVENIL
Sessió grupal revisió 6m Sala Gran 9:30h - 11:30h |
|
10
ACTIVITAT FÍSICA
Grup pràctic exercicis d'esquena (5S) NOMES POT PROGRAMAR FISIO As. de Veïns de Can Bou de 16:30 a 17:30
ACTIVITAT FÍSICA
Grup pràctic exercicis d'esquena (5S) NOMES POT PROGRAMAR FISIO As. de Veïns de Can Bou de 19:00 a 20:00
ACTIVITAT FÍSICA
Grup pràctic exercicis d'espatlla (5S) NOMÉS POT PROGRAMAR FISIO As. de Veïns de Can Bou de 17:45 a 18:45
CONNECTA´T
Programa Connecta't AAVV 10-11:30h (programar tasca UAU "Connecta't") |
11
ACTIVITAT FÍSICA
Taller Maneig de Dolor d'Espatlla (hombro) Sala Gran Can Bou 18:00-19:30 AG:Altres-ESPA
BENESTAR EMOCIONAL
Sessió relaxació As. Veïns Can Bou - de 12:30h a 13:30h (AG: ALT – RELAX) *Prog. X INF o MF |
12
BENESTAR EMOCIONAL
Curs Dolor Crònic (6S) As. Veïns Can Bou de 11:30 h a 13:30h (AG: REBE1 – 9T) Sota criteri INF, MF o TS
BENESTAR EMOCIONAL
Grup de Relaxació al Espai del Mar Espai del Mar de 12:00h a 13:30h (inscripcions a la web de l'Espai del Mar)
BENESTAR EMOCIONAL
Curs Gestió del Estrès i Benestar Emocional (6S) As. Veïns Can Bou de 18:00h a 19:30h (AG: REBE1 – 9T) Sota criteri INF, MF o TS
CONNECTA´T
Programa Connecta't AAVV 10-11:30h (programar tasca UAU "Connecta't")
DIETÈTICA I NUTRICIÓ
Taller Alimentació i Diabetis Sala Gran - 17:30-19:30h
SALUT I ESCOLA/INFANTO-JUVENIL
Taller de lactància Sala Gran 12-13:30h |
13
ACTIVITAT FÍSICA
Grup pràctic exercicis d'esquena (4S) NOMES POT PROGRAMAR FISIO As. de Veïns de Can Bou de 11:30 a 12:30
ACTIVITAT FÍSICA
Grup pràctic exercicis d'esquena (4S) NOMES POT PROGRAMAR FISIO As. de Veïns de Can Bou de 12:45 a 13:45
BENESTAR EMOCIONAL
Sessió relaxació As. Veïns Can Bou - de 18:00h a 19:00h (AG: ALT – RELAX) *Prog. X INF o MF |
14
SALUT I ESCOLA/INFANTO-JUVENIL
Sessió grupal revisió 1m Sala Gran 9:30h - 11:30h
SIAD/ASSIR/VG
Taller dormir i dona: Etapes i hàbits saludables SIAD de 10:30h a 12h (Inscripció a la web)
SIAD/ASSIR/VG
Sessió de relaxació per dones SIAD de 12:30h a 13:30h (Inscripció a la web) |
|
17
ACTIVITAT FÍSICA
Grup pràctic exercicis d'esquena (6S) NOMES POT PROGRAMAR FISIO As. de Veïns de Can Bou de 16:30 a 17:30
ACTIVITAT FÍSICA
Grup pràctic exercicis d'esquena (6S) NOMES POT PROGRAMAR FISIO As. de Veïns de Can Bou de 19:00 a 20:00
ACTIVITAT FÍSICA
Grup pràctic exercicis d'espatlla (6S) NOMÉS POT PROGRAMAR FISIO As. de Veïns de Can Bou de 17:45 a 18:45
CONNECTA´T
Programa Connecta't AAVV 10-11:30h (programar tasca UAU "Connecta't") |
18
ACTIVITAT FÍSICA
Taller Maneig Dolor d'Esquena Sala Gran Can Bou 18:00-19:30 AG:Altres-ESQUE
ALTRES ACTIVITATS
Reunió Equip Comunitària Mòdul de Comunitària 14:00h a 15:00h
ALTRES ACTIVITATS
Taller Fam emocional Sala Gran - 10:30-13:30h
BENESTAR EMOCIONAL
Taller Fam Emocional Sala Gran Can Bou - 10:30h - 13:30h (AG: ALT - FAME)
BENESTAR EMOCIONAL
Sessió relaxació As. Veïns Can Bou - de 12:30h a 13:30h (AG: ALT – RELAX) *Prog. X INF o MF |
19
BENESTAR EMOCIONAL
GAM DOL Sala Gran Can Bou - 18:00h - 20:00h (inscripció x mail: dolgamcast@gmail.com)
BENESTAR EMOCIONAL
Curs Dolor Crònic (7S) As. Veïns Can Bou de 11:30 h a 13:30h (AG: REBE1 – 9T) Sota criteri INF, MF o TS
CONNECTA´T
Programa Connecta't AAVV 10-11:30h (programar tasca UAU "Connecta't")
SALUT I ESCOLA/INFANTO-JUVENIL
Taller de lactància Sala Gran 12-13:30h |
20
ACTIVITAT FÍSICA
Grup pràctic exercicis d'esquena (5S) NOMES POT PROGRAMAR FISIO As. de Veïns de Can Bou de 11:30 a 12:30
ACTIVITAT FÍSICA
Grup pràctic exercicis de genoll i maluc (5S) NOMÉS POT PROGRAMAR FISIO As. de Veïns de Can Bou de 12:45 a 13:45
BENESTAR EMOCIONAL
Sessió relaxació As. Veïns Can Bou - de 18:00h a 19:00h (AG: ALT – RELAX) *Prog. X INF o MF |
21
SALUT I ESCOLA/INFANTO-JUVENIL
Sessió grupal revisió 6m Sala Gran 9:30h - 11:30h
SIAD/ASSIR/VG
Dançateràpia SIAD de 11h a 13h (Inscripció a la web) |
|
24
|
25
BENESTAR EMOCIONAL
Taller Estrès Laboral Sala Gran Can Bou - 10:30h a 13:30h (AG: ALT-ESLAB)
BENESTAR EMOCIONAL
Sessió relaxació As. Veïns Can Bou - de 12:30h a 13:30h (AG: ALT – RELAX) *Prog. X INF o MF |
26
CONNECTA´T
Programa Connecta't AAVV 10-11:30h (programar tasca UAU "Connecta't")
DIETÈTICA I NUTRICIÓ
Taller alimentació i menopausa (AG- MENOP) Sala Gran - 17:30-19:30h
SALUT I ESCOLA/INFANTO-JUVENIL
Taller de lactància Sala Gran 12-13:30h |
27
ACTIVITAT FÍSICA
Grup pràctic exercicis d'esquena (6S) NOMES POT PROGRAMAR FISIO As. de Veïns de Can Bou de 11:30 a 12:30
ACTIVITAT FÍSICA
Grup pràctic exercicis de genoll i maluc (6S) NOMÉS POT PROGRAMAR FISIO As. de Veïns de Can Bou de 12:45 a 13:45
BENESTAR EMOCIONAL
Sessió relaxació As. Veïns Can Bou - de 18:00h a 19:00h (AG: ALT – RELAX) *Prog. X INF o MF |
28
SALUT I ESCOLA/INFANTO-JUVENIL
Sessió grupal revisió 1m Sala Gran 9:30h - 11:30h |