| Dilluns | Dimarts | Dimecres | Dijous | Divendres |
|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
ACTIVITAT FÍSICA
Grup pràctic exercicis d'esquena (7S) As. de Veïns de Can Bou de 11:30 a 12:30 NOMES PROGRAMA FISIO
ACTIVITAT FÍSICA
Programa +àgil Espai municipal del Mar de 10:00 a 11:00 NOMES POT PROGRAMAR FISIO
BENESTAR EMOCIONAL
Sessió relaxació As. Veïns Can Bou - de 18:00h a 19:00h (AG: ALT – RELAX) *Prog. X INF o MF
DIETÈTICA I NUTRICIÓ
Curs Alimentació i Sobrepès/obesitat (1 sessió) (AG: 9T a NUT01 indicant motiu) Sala Gran - 17:30-19:30h |
3
SALUT I ESCOLA/INFANTO-JUVENIL
Sessió grupal revisió 1m Sala Gran 9:30h - 11:30h |
||
|
6
ACTIVITAT FÍSICA
Grup pràctic exercicis d'esquena (6S) NOMES POT PROGRAMAR FISIO As. de Veïns de Can Bou de 16:30 a 17:30
ACTIVITAT FÍSICA
Grup pràctic de genoll i maluc (6S) NOMES POT PROGRAMAR FISIO As. de Veïns de Can Bou de 17:45 a 18:45
ACTIVITAT FÍSICA
Grup pràctic exercicis d'esquena (6S) NOMES POT PROGRAMAR FISIO As. de Veïns de Can Bou de 19:00 a 20:00
BENESTAR EMOCIONAL
Taller: "Hàbits saludables per dormir" Sala Gran Can Bou - 18:00h a 19:30h (AG: ALT-DORM)
CONNECTA´T
Programa Connecta't AAVV 10-11:30h (programar tasca UAU "Connecta't") |
7
ACTIVITAT FÍSICA
Taller Maneig de Dolor d'Espatlla (hombro) Sala Gran Can Bou 18:00-19:30 AG:Altres-ESPA
ALTRES ACTIVITATS
Reunió Equip Comunitària Mòdul de Comunitària 14:00h a 15:00h
BENESTAR EMOCIONAL
Sessió relaxació As. Veïns Can Bou - de 12:30h a 13:30h (AG: ALT – RELAX) *Prog. X INF o MF |
8
BENESTAR EMOCIONAL
GAM dol Sala Gran Can Bou - 18:00h - 20:00h (inscripció x mail: dolgamcast@gmail.com)
BENESTAR EMOCIONAL
Curs Dolor Crònic (1S) As. Veïns Can Bou de 11:30 h a 13:30h (AG: REBE1 – 9T) Sota criteri INF, MF o TS
BENESTAR EMOCIONAL
Curs Gestió del Estrès i Benestar Emocional (1S) As. Veïns Can Bou de 18:00h a 19:30h (AG: REBE1 – 9T) Sota criteri INF, MF o TS
CONNECTA´T
Programa Connecta't AAVV 10-11:30h (programar tasca UAU "Connecta't")
SALUT I ESCOLA/INFANTO-JUVENIL
Taller de lactància Sala Gran 12-13:30h |
9
ACTIVITAT FÍSICA
Programa +àgil Espai municipal del Mar de 10:00 a 11:00 NOMES POT PROGRAMAR FISIO
BENESTAR EMOCIONAL
Sessió relaxació As. Veïns Can Bou - de 18:00h a 19:00h (AG: ALT – RELAX) *Prog. X INF o MF
DIETÈTICA I NUTRICIÓ
Curs Alimentació i Sobrepès/obesitat (2 sessió) (AG: 9T a NUT01 indicant motiu) Sala Gran - 17:30-19:30h |
10
SALUT I ESCOLA/INFANTO-JUVENIL
Sessió grupal revisió 6m Sala Gran 9:30h - 11:30h |
|
13
ACTIVITAT FÍSICA
Grup pràctic exercicis d'esquena (1S) NOMES POT PROGRAMAR FISIO As. de Veïns de Can Bou de 16:30 a 17:30
ACTIVITAT FÍSICA
Grup pràctic exercicis d'esquena (1S) NOMÉS PROGRAMA FISIO As. de Veïns de Can Bou de 19:00 a 20:00
ACTIVITAT FÍSICA
Grup pràctic exercicis d'espatlla (1S) NOMES POT PROGRAMAR FISIO As. de Veïns de Can Bou de 17:45 a 18:45
CONNECTA´T
Programa Connecta't AAVV 10-11:30h (programar tasca UAU "Connecta't")
DIETÈTICA I NUTRICIÓ
Taller: Alimentació i hàbits saludables As. de Veïns EL POAL de 18:00 - 19:30 |
14
ACTIVITAT FÍSICA
Taller Maneig de Dolor d'Esquena Sala Gran Can Bou 18:00-19:30 AG:Altres-ESQUE
BENESTAR EMOCIONAL
Sessió relaxació As. Veïns Can Bou - de 12:30h a 13:30h (AG: ALT – RELAX) *Prog. X INF o MF |
15
BENESTAR EMOCIONAL
Curs Dolor Crònic (2S) As. Veïns Can Bou de 11:30 h a 13:30h (AG: REBE1 – 9T) Sota criteri INF, MF o TS
BENESTAR EMOCIONAL
Grup de Relaxació al Espai del Mar Espai del Mar de 12:00h a 13:30h (inscripcions a la web de l'Espai del Mar)
BENESTAR EMOCIONAL
Curs Gestió del Estrès i Benestar Emocional (2S) As. Veïns Can Bou de 18:00h a 19:30h (AG: REBE1 – 9T) Sota criteri INF, MF o TS
CONNECTA´T
Programa Connecta't AAVV 10-11:30h (programar tasca UAU "Connecta't")
DIETÈTICA I NUTRICIÓ
Taller compra i etiquetatge (AG-COMP) Sala Gran - 17:30-19:30h
SALUT I ESCOLA/INFANTO-JUVENIL
Taller de lactància Sala Gran 12-13:30h |
16
ACTIVITAT FÍSICA
Grup pràctic exercicis d'esquena (1S) NOMÉS PROGRAMA FISIO As. de Veïns de Can Bou de 11:30 a 12:30
ACTIVITAT FÍSICA
Programa +àgil Espai municipal del Mar de 10:00 a 11:00 NOMES POT PROGRAMAR FISIO
ACTIVITAT FÍSICA
Grup pràctic exercicis de genoll i maluc (1S) NOMES POT PROGRAMAR FISIO As. de Veïns de Can Bou de 12:45 a 13:45
BENESTAR EMOCIONAL
Sessió relaxació As. Veïns Can Bou - de 18:00h a 19:00h (AG: ALT – RELAX) *Prog. X INF o MF
DIETÈTICA I NUTRICIÓ
Curs Alimentació i Sobrepès/obesitat (3 sessió) (AG: 9T a NUT01 indicant motiu) Sala Gran - 17:30-19:30h |
17
SALUT I ESCOLA/INFANTO-JUVENIL
Sessió grupal revisió 1m Sala Gran 9:30h - 11:30h |
|
20
ACTIVITAT FÍSICA
Grup pràctic exercicis d'esquena (2S) NOMES POT PROGRAMAR FISIO As. de Veïns de Can Bou de 16:30 a 17:30
ACTIVITAT FÍSICA
Grup pràctic exercicis d'esquena (2S) NOMES POT PROGRAMAR FISIO As. de Veïns de Can Bou de 19:00 a 20:00
ACTIVITAT FÍSICA
Grup pràctic exercicis d'espatlla (2S) NOMÉS POT PROGRAMA FISIO As. de Veïns de Can Bou de 17:45 a 18:45
ALTRES ACTIVITATS
Taller Fam emocional Sala petita/ mòdul comunitària 16:30 - 19:30h
CONNECTA´T
Programa Connecta't AAVV 10-11:30h (programar tasca UAU "Connecta't")
CONNECTA´T
Programa Connecta't AAVV 10-11:30h (programar tasca UAU "Connecta't") |
21
ACTIVITAT FÍSICA
Taller Maneig de Dolor d'Esquena Sala Gran Can Bou 18:00-19:30 AG:Altres-ESQUE
ALTRES ACTIVITATS
Reunió Equip Comunitària Mòdul de Comunitària 14:00h a 15:00h
BENESTAR EMOCIONAL
Sessió relaxació As. Veïns Can Bou - de 12:30h a 13:30h (AG: ALT – RELAX) *Prog. X INF o MF
BIBLIOTECA I RÀDIO
Taller: "Escriptura terapèutica" Biblioteca RFJ - 18:00h a 20:00h (inscripció per la web de la biblioteca) |
22
ACTIVITAT FÍSICA
Taller: Cuida't l'esquena. As. de Veïns EL POAL de 18:00 - 19:30
BENESTAR EMOCIONAL
GAM dol Sala Gran Can Bou - 18:00h - 20:00h (inscripció x mail: dolgamcast@gmail.com)
BENESTAR EMOCIONAL
Curs Dolor Crònic (3S) As. Veïns Can Bou de 11:30 h a 13:30h (AG: REBE1 – 9T) Sota criteri INF, MF o TS
BENESTAR EMOCIONAL
Curs Gestió del Estrès i Benestar Emocional (3S) As. Veïns Can Bou de 18:00h a 19:30h (AG: REBE1 – 9T) Sota criteri INF, MF o TS
CONNECTA´T
Programa Connecta't AAVV 10-11:30h (programar tasca UAU "Connecta't")
SALUT I ESCOLA/INFANTO-JUVENIL
Taller de lactància Sala Gran 12-13:30h |
23
ACTIVITAT FÍSICA
Grup pràctic exercicis d'esquena (2S) NOMES POT PROGRAMAR FISIO As. de Veïns de Can Bou de 11:30 a 12:30
ACTIVITAT FÍSICA
Programa +àgil Espai municipal del Mar de 10:00 a 11:00 NOMES POT PROGRAMAR FISIO
ACTIVITAT FÍSICA
Grup pràctic exercicis de genoll i maluc (2S) NOMÉS POT PROGRAMAR FISIO As. de Veïns de Can Bou de 12:45 a 13:45
BENESTAR EMOCIONAL
Sessió relaxació As. Veïns Can Bou - de 18:00h a 19:00h (AG: ALT – RELAX) *Prog. X INF o MF
DIETÈTICA I NUTRICIÓ
Curs Alimentació i Sobrepès/obesitat (4 sessió) (AG: 9T a NUT01 indicant motiu) Sala Gran - 17:30-19:30h |
24
SALUT I ESCOLA/INFANTO-JUVENIL
Sessió grupal revisió 6m Sala Gran 9:30h - 11:30h
SIAD/ASSIR/VG
Dançateràpia SIAD de 11h a 13h (Inscripció a la web) |
|
27
ACTIVITAT FÍSICA
Grup pràctic exercicis d'esquena (3S) NOMES POT PROGRAMAR FISIO As. de Veïns de Can Bou de 16:30 a 17:30
ACTIVITAT FÍSICA
Grup pràctic exercicis d'esquena (3S) NOMES POT PROGRAMAR FISIO As. de Veïns de Can Bou de 19:00 a 20:00
ACTIVITAT FÍSICA
Grup pràctic exercicis d'espatlla (3S) NOMÉS POT PROGRAMAR FISIO As. de Veïns de Can Bou de 17:45 a 18:45
CONNECTA´T
Programa Connecta't AAVV 10-11:30h (programar tasca UAU "Connecta't")
DIETÈTICA I NUTRICIÓ
Taller menús saludables per infants La Casa dels Infants - 17:30 a 19h |
28
ACTIVITAT FÍSICA
Taller Maneig Dolor Genoll i Maluc Sala Gran Can Bou 18:00-19:30 AG:Altres-CAMA
BENESTAR EMOCIONAL
Sessió relaxació As. Veïns Can Bou - de 12:30h a 13:30h (AG: ALT – RELAX) *Prog. X INF o MF |
29
ALTRES ACTIVITATS
Dents de llet Sala gran de Can Bou de 17:30 a 19:00 (AG: ALT-DENTS)
BENESTAR EMOCIONAL
Curs Dolor Crònic (4S) As. Veïns Can Bou de 11:30 h a 13:30h (AG: REBE1 – 9T) Sota criteri INF, MF o TS
BENESTAR EMOCIONAL
Grup de Relaxació al Espai del Mar Espai del Mar de 12:00h a 13:30h (inscripcions a la web de l'Espai del Mar)
BENESTAR EMOCIONAL
Curs Gestió del Estrès i Benestar Emocional (4S) As. Veïns Can Bou de 18:00h a 19:30h (AG: REBE1 – 9T) Sota criteri INF, MF o TS
CONNECTA´T
Programa Connecta't AAVV 10-11:30h (programar tasca UAU "Connecta't")
SALUT I ESCOLA/INFANTO-JUVENIL
Taller de lactància Sala Gran 12-13:30h |
30
BENESTAR EMOCIONAL
Taller de Relaxació As. de Veïns EL POAL de 18:00 - 19:30
DIETÈTICA I NUTRICIÓ
Curs Alimentació i Sobrepès/obesitat (1 sessió) (AG: 9T a NUT01 indicant motiu) Sala Gran - 17:30-19:30h |
31
SALUT I ESCOLA/INFANTO-JUVENIL
Sessió grupal revisió 1m Sala Gran 9:30h - 11:30h |